◉ Sesiuni de antrenamente Live on Zoom;
◉ Acces platforma antrenamente On Demand 12 săptămâni;
◉ Plan de nutriție;
◉ Grup de suport și monitorizare;
◉ Evaluare lunară a progresului
Programul se desfășoară pe perioada 08 Ianuarie – 31 Martie 2024.
◉ Marți și Joi – Antrenamente de grup live prin aplicația Zoom
Antrenamentele live pe Zoom se vor desfășura marți și joi de la ora 19:00.
Sesiunile de antrenament sunt ghidate live și supravegheate atent pentru ca fiecare participant să își poata atinge obiectivul. Ne vom antrena live cu programe diverse și vom include în sesiunile de antrenament, programe de tonifiere, slăbire, dar și meditatie, tehnici de respirație și conștientizare.
◉ Luni, Miercuri, Vineri
Accesul in platforma se poate face în orice moment al zilei și de oriunde te-ai afla.
Antrenamentele pot fi executate fie dimineața, înainte de a începe ziua, fie seara, pentru a încheia ziua, în funcție de disponibilitatea proprie. Astfel, reușim să eliminam elementul de stres din cauza lipsei de timp și a unui program la care suntem obligați să ajungem zilnic.
Programele sunt atent gândite pentru ca practicanții să execute în deplină siguranță antrenamentele.
Cristina Simona Nedelcu, fosta gimnasta de inalta performanta, multipla campioana mondiala si nationala, specialist in domeniul Fitness-ului si Maestru Emerit al Sportului isi directioneaza acum vasta experienta si cunostintele acumulate catre imbunatarirea stilului de viata al oamenilor, oferind instrumente eficiente către o transformare fizică completa.
De-a lungul anilor de depășire continuă a limitelor, ea a ajutat sute de clienți să își atingă obiectivele dorite și să descopere beneficiile reale ale unui stil de viață activ.
◉ 10% discount la înscrierea in Shape-UP 6;
◉ 5% discount la înscrierea în orice eveniment din anul 2024.
◉ Early Bird: 1497 RON
Înscrierile se pot face până la 10.12.2023.
◉ Full Price: 2097 RON
Înscrierile se pot face până la 06.01.2024.
Ce este inclus în preț?
– 24 de sesiuni de antrenament live on Zoom
– Acces platforma antrenamente On Demand 12 săptămâni
– Plan nutrițional
– Grup de suport și monitorizare
– Evaluare lunară a progresului
Before & After
Alimentația Corectă
◎ Programul este dedicat persoanelor peste 18 ani.
